Rôle préventif de la vitamine K dans l'homme Life

Vitamin K désigne un groupe de vitamines lipophiles, hydrophobes qui sont requises pour la modification translationnelle poste de certaines protéines, essentiellement nécessaire à la coagulation du sang. Les gens doivent connaître les meilleures sources de vitamine K sont les épinards, les choux de Bruxelles, bettes, haricots verts, asperges, le brocoli, le chou frisé et les feuilles de moutarde. Et les très bonnes sources de vitamine K comprend les pois verts et les carottes. Également de la vitamine K est surtout connu pour son rôle dans la coagulation du sang sain. Les gens doivent connaître les avantages importants de la vitamine K comme protéger les os de fragilisation ou de fracture, car il aidera à éviter les symptômes de la vitamine K. Il existe plusieurs autres symptômes de la vitamine K comme la perte de masse osseuse, une diminution de la densité minérale osseuse, et fractures dont des fractures courantes liées à l'âge telles que des hanches. La personne devrait savoir sur les aliments riches en vitamine K de sorte que puisse éviter les symptômes mentionnés ci-dessus dans le corps. Et ces personnes trouvent une carence en vitamine K sont d'abord et avant tout à avoir des symptômes liés au sang problématique de la coagulation et de saignement. Les symptômes comprennent la vitamine K saignements menstruels abondants, des saignements des gencives, des saignements dans le tractus digestif, saignements de nez, des ecchymoses, sang dans l'urine, les temps de coagulation prolongés, une hémorragie et d'anémie. Non seulement ce deuxième niveau de vitamine symptômes liés au déficit K implique des problèmes osseux. Il ya plusieurs autres symptômes de la vitamine K comme la perte osseuse, une diminution de la densité minérale osseuse et les fractures, y compris les fractures courantes liées à l'âge telles que des hanches. La personne devrait savoir sur les aliments riches en vitamine K de sorte que puisse éviter les symptômes mentionnés ci-dessus dans le corps. Aussi les aliments riches en vitamine K permettent au sang de coaguler normalement, protéger les os de fracture, prévenir la perte osseuse post-ménopausique, prévenir la calcification des artères, et fournir une protection possible contre le foie et le cancer de la prostate. Il ya beaucoup de conditions de santé qui indique la consommation de vitamine K comme des saignements excessifs, des ecchymoses, des problèmes de calcification des vaisseaux sanguins ou des valves cardiaques, et des problèmes de fracture osseuse ou l'affaiblissement des os. La vitamine K peut jouer un rôle dans la prévention et le traitement de la plupart des problèmes de santé tels que le traitement anticoagulant, fracture osseuse, la maladie chronique du foie, la fibrose kystique, le durcissement des artères, les maladies inflammatoires de l'intestin, le cancer du foie, cancer du pancréas, du rein pierres Nausées et vomissements pendant la grossesse, l'ostéopénie, l'ostéoporose et la thrombose. Il est important que la personne à visiter des sites pour recueillir des informations relevent d'augmenter le niveau de santé de la vitamine k consommation.

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