6 choses que vous pouvez faire pour prévenir le cancer du sein

Avec 49 000 nouveaux cas et 11 000 décès par an, le cancer du sein a connu un doublement des cas au cours des 25 dernières années. Et pourtant, nous pouvons prévenir ce cancer par quelques habitudes simples. Le risque de cancer du sein peut être réduit, donc jouer votre partie! Tout comme il est pour le cancer du poumon, les causes du cancer du sein sont facilement identifiés que récemment un certain nombre de ces facteurs ont été officiellement reconnu par la lumière d'études spécifiques. Permet donc jeter un oeil à ce que vous pouvez pour prévenir le cancer du sein et de vivre une life.Eat sain et moins better.Again, la nourriture est essentielle à la prévention des maladies cardiovasculaires et neurodégénératives, mais aussi le cancer du sein, de l'Alimentation est également responsable de la occurrence d'un deuxième type de cancer. Indépendamment de surpoids, les graisses trans (viennoiseries, pizza, etc) sont en hausse de plus du double le risque de cancer du sein. Si elle ajoute un excès de poids (surtout en cas de panne android gras, bref un gros ventre), le tissu adipeux agit comme une glande sécrétion d'œstrogènes promoteurs de cancer, surtout après menopause.Keep Moving! Trente minutes d'activité physique réel (et pas seulement passer l'aspirateur et le repassage!) permettrait de réduire le risque de cancer du sein de 30 à 40. Garder votre corps en forme est l'une des meilleure arme contre toutes les formes de cancers. Il peut être difficile au début pour sortir et faire des activités physiques, mais les récompenses sont fantastiques. Un vélo simple balade à vélo chaque jour est suffisant pour rester en forme. Alors laissez s bougez pas! Buvez moins d'un verre d'alcool par day.Once l'équivalent de 10 grammes (un verre), le taux d'hormones circulantes (œstrogène toujours) se développe, de même que le risque de croissance tumorale, en particulier l'allaitement. L'augmentation du risque de 9 sur 10 grammes d'alcool ingérée. L'alcool est l'un des pires ennemis de women.Make enceinte de votre premier bébé 25 ans environ old.This facteur est le lourd en termes de risque ... Au moins 20 des cancers seraient licenciés en raison de la plus tardive âge de la première grossesse menée à terme, ce qui est près de 30 ans today.Nurse votre bébé idéalement pour 6 mois.Le risque diminue avec le nombre d'enfants et surtout si ils ont été allaités : sécrétion d'œstrogènes endogne sont en baisse considérablement pendant la grossesse et weaning.Protect vous contre xenoestrogens.A oestrogène xénophobe est un composé chimique, qui est reconnu par un organisme vivant comme un estrogen.You doit surtout éviter les périodes où votre corps est en train de changer et les plus vulnérables aux changements hormonaux, c'est à dire quand vous êtes enceinte d'une petite fille (pour lui éviter le cancer Le cancer later.Breast du sein pour un tiers des nouveaux cas de cancers chez les femmes. S'il est détecté tôt, il est mieux pris en charge. Femmes avec avantage du cancer du sein . d'un traitement adapté à leur pathologie Quatre technologies sont principalement utilisés dans l'ordre d'importance:.. chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie et l'hormonothérapie Depuis l'année avance médical 2000 ont été réalisés sur tous les fronts de la lutte contre le cancer du sein détection précoce et le traitement. sont indispensables pour vaincre la chance disease.Good!

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