Traitements psychologiques de l'anxiété de l'enfant

Les traitements psychologiques pour la gamme de l'anxiété de l'enfant à partir de techniques d'auto-gestion simples à des thérapies qui sont plus complexes. L'administration de médicaments comme un outil de gestion peut améliorer la prise en charge psychologique et peut prévenir ou contrôler les cas graves d'anxiété. Le type de traitement nécessaire en grande partie dépend de l'intensité et de la fréquence de l'anxiété de l'enfant. Les faits

Un enfant n'est jamais trop jeune ou trop vieux pour un diagnostic d'anxiété. Si elle n'est pas traitée, l'anxiété peut aggraver et finalement déborder dans l'âge adulte entraîne dans une vie de problèmes. Dans une tentative pour échapper aux sentiments désagréables, l'enfant trop anxieux se tournent souvent vers l'expérimentation des drogues ou de l'alcool.

Anxiété peut être spécifique comme raison de la séparation d'un être cher, ou plus basique comme généralisée trouble anxieux. Chaque type d'anxiété de l'enfant nécessite un traitement psychologique distincte qui comprend une combinaison de thérapeutes, les médecins, les médicaments et la participation des parents.
Self-Management Tools

Un enfant qui sait comment identifier et gérer les périodes de stress a une meilleure chance de lutter contre l'angoisse avant qu'il ne devienne hors de contrôle. Les outils d'auto-gestion enseigner à un enfant comment reconnaître l'anxiété déclenche afin que l'enfant termine prévention ou de contrôle sans aucune aide extérieure.

Sachant ce qui provoque l'anxiété est nécessaire pour l'auto-gestion. Si le stress est inévitable, l'enfant apprend à s'adapter et à gérer sa réaction à la situation avant qu'elle ne se produise. Cet outil met l'accent sur le contrôle et renforce la confiance.

Techniques de relaxation

Être capable de se détendre et de se calmer lors d'une situation inquiète réduit considérablement ou élimine l'effet indésirable. Les meilleures techniques de relaxation se concentrer sur la respiration.

Respiration augmente le flux d'oxygène et réduit naturellement le stress. En se concentrant sur la respiration crée une distraction pour l'enfant qui diminue encore le stress. Coaching d'un enfant pour gonfler et dégonfler le "ballon" dans leur ventre est une façon de se moquer de respiration profonde. C'est aussi simple. Envoi le souffle sur un tour d'ascenseur de départ dans le nez, voyageant à travers le corps et arriver au niveau des orteils est un exercice anxiolytiques imaginative.
Cognitive Behavioral Therapy

Thérapie cognitivo-comportementale vise à éduquer l'enfant concernant l'inadaptation de leur comportement. En utilisant une histoire ou jeu de rôle pour jouer le scénario est un exemple idéal de la façon d'utiliser la thérapie cognitivo-comportementale pour aider les enfants modifient leurs réactions.

Depuis la peur est une composante importante de l'anxiété, le manque d'éducation peut aussi être une cause de préoccupation. Peu ou pas d'informations sur le sujet ou la situation crée une peur accrue et le potentiel de l'anxiété. Cela diminue naturellement si l'enfant possède une compréhension complète de la contrainte appris grâce à des méthodes de thérapie.
Psychothérapie

Counseling l'enfant régulièrement est une méthode populaire de faire face à l'anxiété. Aborder l'aspect particulier de l'anxiété qui cause le plus de stress peut aider l'enfant à surmonter. Encourager la conversation révèle les causes sous-jacentes de stress et d'anxiété et fournit une sortie pour l'enfant pour libérer les peurs.

S'il ya une cause spécifique de l'anxiété, la psychothérapie peut l'aborder à travers l'exposition. Lentement à l'enfant de rencontrer leur peur peut provoquer un rejet de celui-ci. Alors qu'il peut sembler au départ de l'aggraver, à la fin de l'anxiété peut être battu. Si la peur est intense, les thérapeutes peuvent d'abord simuler la cause de la crainte à l'aide d'un ordinateur ou des images. Finalement, l'enfant sera en mesure de faire face à la vraie chose.
Évaluation psychiatrique

Si traitements psychologiques de l'anxiété de l'enfant ne répondent pas complètement le problème, les médicaments peuvent être utiles . En fonction de la gravité et les complications causées par l'anxiété de l'enfant, le médicament peut ou peut ne pas être nécessaire. Le psychologue peut se référer l'enfant à un psychiatre qui se spécialise dans le type spécifique d'anxiété. Alors qu'un psychologue peut identifier la nécessité éventuelle de médicaments, seulement un psychiatre agréé peut évaluer la situation et d'administrer les médicaments appropriés.

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