Comment soulager une toux sèche et maux de gorge

Une toux sèche est très fréquent pendant la saison des rhumes et des grippes. Si vous fumez ou souffrez d'asthme, vous pouvez rencontrer une toux sèche plus souvent. Un mal de gorge est généralement associée à ce type de toux. Il existe de nombreux remèdes maison qui aident à traiter la toux sèche et maux de gorge. Vous pouvez également utiliser des médicaments, tels que le sirop contre la toux et pastilles pour la gorge, pour aider à réduire la toux et soigner votre gorge. La plupart des épisodes de toux sèche durent entre un et trois jours. Choses que vous devez
grand bol à mélanger
serviette
oignon
jus de citron
miel
racine de gingembre
ail gousses
pastilles pour la gorge
Afficher Plus Instructions
1

de faire bouillir l'eau et verser dans un grand bol à mélanger. Placez votre visage au-dessus de la vapeur d'eau et couvrez votre tête avec une serviette. Prenez plusieurs respire profondément. Retirez l'éponge au bout de 10 secondes. Répétez pendant une minute pour aider à dégager les voies nasales et de la gorge.
2

Hacher finement un oignon. Ajouter 1 c. de l'oignon à 1 c. de jus de citron et 1 c. de miel. Laisser le mélange reposer pendant cinq heures. Faire bouillir 1 tasse d'eau et ajoutez ce mélange à elle. Buvez lentement. Cela aidera à soulager votre toux sèche et apaiser votre gorge.
3

Mélanger 1 c. de miel dans l'eau chaude. Buvez lentement pour aider à apaiser un mal de gorge.
4

Découpez une racine de gingembre et l'ajouter à l'eau bouillante. Ajouter une ou deux gousses d'ail et 2 c. du jus de citron. Laissez le thé à ébullition pendant au moins 10 minutes. Retirer le gingembre et l'ail. Verser dans une tasse et buvez lentement. Ce thé aidera à liquéfier le mucus et d'autres particules qui causent votre toux sèche.
5

Utilisez pastilles pour la gorge lorsque vous êtes loin de la maison pour soulager votre mal de gorge et la toux pour éviter de devenir pire.


santé

· Comment arrêter grignotage et Impulse Manger 
· Programmes d'aide à l'assurance-santé de l'État du Texas 
· Cancer de l'ovaire lié à la maladie de Graves 
· Quels sont les avantages des machines à oxygène? 
· Comment faire pour augmenter les niveaux de PSA
· Lunettes de Americas Best Contacts et Eyeglasses
· Comment améliorer votre LIBIDO
· Miel pour un mal de dents 
· Éviter le stress sur les yeux avec Loupes
· Qu'est-ce que d'une qualification de Gleason de 8 Mean?