Le régime champignon, nouvelle lubie des stars

A Hollywood, les stars sont prêtes à tout pour garder la ligne. Et souvent à se lancer dans des régimes farfelus. La méthode à la mode en ce moment, c'est le régime champignon.

Le principe est simple : il suffit de remplacer l'un de ses repas par un menu uniquement composé de champignons. Et cela sur une durée de 14 jours.

Selon les adeptes de ce régime, cet ingrédient magique permettrait non seulement de perdre du poids, mais aussi, encore plus fort, de s'attaquer à certaines zones bien ciblées : les fesses, les cuisses, le ventre et les bras.

A défaut d'adopter illico cette méthode farfelue, il est bon de rappeler que le champignon est un ingrédient diététique, sain et excellent pour la santé. Il est en effet très riche en vitamines et minéraux et pauvre en calories (à condition bien sûr de ne pas le cuisiner avec plein de matières grasses). Il a également un effet coupe-faim. Mais en aucun cas il ne peut constituer la base d'une alimentation équilibrée !

Minceur

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