Se faire payer, la solution pour maigrir ?

L'étude, publiée dans la revue Annals of Internal Medicine, met en évidence l'argent et la compétition comme les deux principales sources de motivation pour perdre du poids sur le court terme. En effet, les résultats des personnes qui souhaitent maigrir s'avèrent meilleurs quand il y a une rémunération à la clé ou lorsqu'il y a de la concurrence.

Des chercheurs de l'Université du Michigan ont suivi 104 participants en surpoids qu'ils ont divisé en trois groupes. Les participants du premier groupe pouvaient remporter chacun 100 dollars par mois s'ils réussissaient à perdre du poids sur une durée de 6 mois. Les participants du deuxième groupe pouvaient aussi remporter chacun 100 dollars par mois s'ils arrivaient à perdre du poids mais ils pouvaient aussi gagner plus si d'autres membres de leur groupe n'atteignaient pas leurs objectifs. Enfin, les personnes du troisième groupe ne recevaient aucune rémunération en échange de leur perte de poids.

A l'issu des 6 mois, les personnes du deuxième groupe qui étaient en compétition ont perdu en moyenne 3 kilos de plus que les personnes du premier groupe et 4,5 kilos de plus que celles du troisième groupe.

L'argent ne fait pas le bonheur... mais il peut aider à mincir !

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