Le défi du coach, plus de 4 kilos perdus à mi-parcours

À la suite de nombreux commentaires sur notre site, nous avons décidé de revenir vers Anthony afin de suivre sa perte de poids. 84 kilos début mai, Anthony est au milieu du défi à plus de 4 kilos perdus, entretien :

Aujourdhui.com : Un peu plus de 4 kilos perdus en 1 mois et demi, comment gérez-vous cette perte de poids jusqu'à maintenant ?
Anthony : Je perds les kilos de manière progressive, sans brusquer mon organisme car j'ai un objectif à moyen terme à savoir 10kg de moins en 3 mois. Je ne m'affole donc pas si je ne perds que 300g sur une semaine car je sais que je perdrais sûrement davantage la semaine suivante.

Aujourdhui.com : Comment réagissent les membres de votre blog ?
Anthony : Ce défi a motivé beaucoup de lectrices de mon blog qui ont également décidé de perdre leurs kilos superflus. Elles me disent souvent que ce défi leur a servi de déclic et que la motivation est toujours plus facile à plusieurs.

Aujourdhui.com : Êtes-vous confiant pour atteindre l'objectif de -10kg d'ici fin juillet ?
Anthony : Jusqu'ici tout se passe bien, je suis dans mes temps de passage. Je suis donc confiant pour atteindre 74kg au 1er Août.

Anthony semble donc bien parti pour relever son challenge avec sa propre méthode, qui a dit que les cordonniers étaient les plus mal chaussés ? Rendez-vous dans 1 mois et demi pour la fin du défi.

Minceur

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